Fitnessstudio ist noch geschlossen. Und so den meisten Heimatsport – sogar die Sterne. Aber welche Sportausrüstung hilft uns, in heimischen Universitäten geeignet zu sein?Schauspielerin und Sport Queen Halle Berry hat einen ganz besonderen Favorit, den wir hier vorstellen, hier!
Halle Berrys (54) Der perfekte Körper deutet darauf hin, dass Hollywoodstar viel Sport trägt und sehr gerne im Fitnessstudio trainieren kann. Selbst auf der Corona-Krise geben zwei Mütter alles in Form. Halle drehte sich einfach in das Fitnessstudio, und es sollte die folgende Sportgeräte nicht verpassen.
Geräte fürs Home-Gym: Das Springseil
Die Sprungstring ist derzeit das Rechtschreib-Trainingstool zur Halle Berry. So zieht der Schauspieler gerne ihre Ausdauer aus.
Aber bis jetzt kann es auch das perfekte Training für Sie sein. Neben der Ausdauer werden Muskeln und Bilanz durch Springen – und dann ein oder mehrere Kiloten und mehr. Nur drei Minuten im Seil springt heute nach “Fuersie” aus Ihrem kardiovaskulären System und hilft mit Gewichtsverlust. Nur 10 Minuten sollten dann als 30 Minuten Joggen so effizient sein. Neben einem guten Seil benötigen Sie nur geeignete Sportschuhe und viel Platz in Ihrer Wohnung. Das Kapitänsseil ist nicht nur für Halle Berry die perfekte Sportmaschine für das Fitnessstudio zu Hause, aber auch für Sie.
Sport-Geräte fürs Home-Gym: Auch Widerstandsbänder liebt Halle Berry
Aber Halle will in ihren Übungsübungen zu Hause arbeiten, nicht nur in seiner Opposition, die Ausbildung der wichtigsten Muskeln sollte nicht vernachlässigt werden. Es wird in der Empfehlung des Widerstandsbandes an Ihren persönlichen Trainer verwendet.
Sie können Ihre Lieblingshalle auch verwenden, um sich aufzuwärmen oder Ihren Sprung zu entwickeln. Ihre Muskeln entwickeln sich weiterhin in verschiedenen Übungen wie Zeilen, Brust- und Schulterpush- oder Kniebeugen. Denn mit Bands können Sie auch ein vollständig erfolgreiches Training ohne Geräte aus dem Fitnessstudio und das Anpassungsgerät erreichen, das noch sehr billig ist. Darüber hinaus eignen sich die Bands in verschiedenen Kräften für Anfänger und Fortgeschrittene und können leicht verschoben werden.
Halle Berry’s Sport-Geräte fürs Home-Gym: Das Yoga-Rad
Sein geliebtes Yoga-Rad verwendet HALLE-Beere in seinem Fitnessstudio zu Hause, um die Mobilität des Körpers und für einige Stretching-Übungen auszubilden.
Das Yoga-Rad, das üblicherweise aus robustem Kunststoff oder Holz besteht, eignet sich auch für Anfänger und kann Sie und Ihren Körper optimal mit härteren Yoga-Positionen unterstützen. Insbesondere bei den Renditen in Yoga ist das Joga-Rad ideal. Diese Bewegung ist gegen die schädliche Prävention des Computers im Alltag. Es hilft Ihnen, ein gutes Gleichgewicht zu schaffen und den Rücken zu stärken und Stress zu lösen. Halle Berrys bewertetes Fitnessgerät ist ideal für diejenigen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
(Bildquelle: Instagram | @halleberry)